logotype
  • Home
  • Aktualności
  • Zawodnicy
  • Do pobrania
  • Media o nas
  • Sponsorzy
  • Kontakt
  • Galeria
facebook

Z wody

image1 image2 image3 image4
24 Lis
Tomasz Stefański
Opublikowano:
24 listopad 2017
Odsłony:
4477
Kategoria:
Newsy
  •  Drukuj 
  • Email

Kursokonferencja Trenerów i Instruktorów żeglarstwa

Kursokonferencja Trenerów i Instruktorów żeglarstwa

 

23.11.2017 r. (czwartek):

09.30 - 11.00 Rejestracja uczestników

11.00 - 11.15 Otwarcie kursokonferencji (T. Chamera)

11.15 - 12.00 Kierunki rozwoju dyscypliny w świetle decyzji World Sailing (T. Chamera)

12.00 - 12.45 Identyfikacja i wsparcie rozwoju talentów w sporcie (A. Piątek)

12.45 - 13.30 Komunikacja z komisją w trakcie regat, zadania zawodnika, rola trenera

(E. Jodłowska)

13.30 - 14.30 Obiad

14.30 - 15.15 Specyfika obciążeń żeglarzy różnych klas (L. Kostański)

15.15 - 16.00 Zbilansowana dieta w treningu sportowym (T. Grzywacz)

16.00 - 16.20 Przerwa na kawę

16.20 - 17.20 Kształtowanie umiejętności komunikowania się z zawodnikami w grupach

młodzieżowych (zajęcia warsztatowe w grupach - M. Lachowicz)

17.25 - 18.25 Układanie jadłospisów na zgrupowania specjalistyczne (zajęcia warsztatowe

w grupach - T. Grzywacz)

18.30 - 19.30 Ćwiczenia kompensacyjne jako prewencja kontuzji z przeciążenia w żeglarstwie

(zajęcia warsztatowe w grupach - M. Goliński)

19.30 Kolacja

24.11.2017 r. (piątek):

08.00 - 09.00 Śniadanie (dla osób zakwaterowanych)

09.00 - 10.30 Szczerze o sporcie w Polskim Związku Żeglarskim (M. Kusznierewicz)

10.30 - 11.30 Bagaż doświadczeń trenerskich (zajęcia warsztatowe - C. Piórczyk)

11.30 - 11.45 Przerwa na kawę

11.45 – 12.45 Nauczanie przepisów regatowych (zajęcia warsztatowe - Z. Czubek)

12.15 - 13.15 Założenia programowe KNS i KNJ na 2018 rok (P. Kowalski, Z. Czubek)

13.15 - 13.45 Zasady eliminacji do IO 2020 (P. Kowalski)

13.45 – 14:00 Podsumowanie kursokonferencji (T. Chamera, M. Kusznierewicz)

  • « poprz.
  • nast. »

Aktualności

  • Maria Rudowicz podwójną medalistką Mistrzostw Europy w klasie IQ Foil!!!
  • BIG STAR CUP - DŁUGODYSTANSOWE MISTRZOSTWA POLSKI 2022- 3 medale Dł MP i 4 medale Big Star Cup!!
  • Mistrzostwa Świata Juniorów w klasie IQ Foil- Marysia Rudowicz z dwoma medalami!!!
  • Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży- kolejne dwa medale Naszych Dziewczyn!
  • 23-24.07.2022 Volvo Gdynia Sailing Days- kolejne medale!!!

Kim jesteśmy?

Stefekteam to zespół młodych zawodników olimpijskiej klasy windsurfingowej IQ Foil i Międzynarodowej klasy Formuła Foil

Naszym trenerem jest Tomasz Stefański - trener II klasy w żeglarstwie i windsurfingu - Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. Pod czujnym okiem trenera przygotowujemy się do kolejnego sezonu regat w olimpijskiej klasie IQ Foil i Międzynarodowej klasy Formuła Foil

Są tylko trzy powody twojej nieobecności na treningu!

 

  1. Umarłeś
  2. Zachorowałeś i umarłeś
  3. Zostałeś zamordowany

Sponsorzy

<

Patronat

Na stronie stefekteam.pl prezentujemy nasze postępy szkoleniowe w windsurfingu (klasa RS:X) oraz relacje z kolejnych regat windsurfingowych na arenie polskiej i międzynarodowej. W galeriach przedstawiamy ciekawe zdjęcia ze zgrupowań i regat w windsurfingu RS:X z udziałem naszych zawodników. Zapraszam wszystkich entuzjastów windsurfingu i naszego "teamu RS:X" do serwisu www.stefekteam.pl

Pogoda

Linki

2023  Stefekteam  
top